一张床垫常年使用带来的危害
可能大多床垫商家号称其床垫能用10年20年，有的甚至是30年。但实际建议最好至少5-8年就更换一个，能保证最佳舒适度和安全性的使用期限最多为5至8年。特别是在中国人的思维里习惯性认为一张床垫能用一辈子，没有一段时间就更换床垫的思维。孰不知道床垫长时间使用会带来多大的危害。
床垫并非能睡就行，床垫虽说是长期用品，但还是有使用期限的，它和牙刷一样，每隔一段时间就需要更换，不然的话就会布满灰尘和细菌，身体很容易出现各种问题。据某机构所做的一项有关“床垫使用时间长短”的调查显示，在中国，50%的消费者只有在床垫坏了的情况下才会换，而床垫使用时间在10年以上的消费者占到了19%，5到10年的比重是29%，3到5年的比重为19%。由此可见，大多数国人并没有主动更换床垫的意识，颇有种能睡且睡的想法，其实这是大错特错的!
床垫使用时间长了，即使外观看上去并没有太大变化。但其内在已经开始衰老，当初消费者购买时最关心的承托力与舒适度自然也在衰退。由此，人体的睡眠质量也会随之降低，甚至颈椎、脊柱也将受到影响。再说，床垫用久了，也很容易成为细菌和螨虫的温床，尤其是在不注意清洁保养的情况下。另外，随着年龄的增加，人的身体结构也会产生变化，像是腰椎的退行性病变等，此时就需要更换床垫来满足特定阶段的不同生理需求。而且，长久不换的床垫是螨虫、细菌、真菌、霉菌的温床，有可能诱发各种传染病和皮肤病。
美国消费者十分注重睡眠质量，通常2年就会换一次床垫，中国消费者就算不能做到2年一换，也至少要5年一换，这是对自己身体健康的负责。床垫若是出现下列问题，就该及时更换了。
1、床垫已经不平整，躺下时身体有明显的下陷。躺在床上翻动身体，发现床垫凹陷严重，或是各个地方的软硬程度差别很大，或总感觉床铺不平整。这种情况下就是床垫的弹簧已经部分损坏，床垫已经不能保持平整了，应该及时更换了。这样的床垫无法均衡承托身体，使人体脊椎变形，特别是对老人会造成关节疼痛，小孩导致骨骼变形。
2、容易腰酸背痛，整个人无精打采疲惫无力，越睡越累。如果你在经过一晚的睡眠后，早上起床身体仍感不适，常有腰酸背痛、浑身乏力等症状，此时该好好检查一下你所睡的床垫。一张适合你的床垫可以让身心得到放松，体力快速恢复；反之，一张不适合的床垫将潜移默化地影响你的健康。所以，晚上经常睡不好，睡醒之后感觉到腰酸背痛、浑身乏力。在排除不正确的睡觉姿势的情况下，有可能是床垫质量出现了问题，说明应该更换床垫了。
3、睡眠时间骤减。如果你在早上醒来的时间比以往有所改变，如现在比一年前早上醒来的时间提早了，这说明你的床垫出现了严重的问题。不舒服的床垫会使身体无法适应造成睡眠质量下降、睡眠时长减少。床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形，不能正确支撑你的身体，严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。
4、入睡困难。不知道是什么原因，晚上躺在床上总是翻来翻去难以入睡，这样的睡眠状态直接影响第二天的正常工作与生活，一张好的床垫可以帮助你让全身的血液循环顺畅，翻身次数减少，改善睡眠，轻松入眠。若排除其他因素，长期入睡困难，可以考虑是要更换床垫了。
5、半夜易醒。如果晚上两三点总是自然醒来，醒来后再入睡就比较慢，而且一直做梦，睡眠质量相当差，一直睡不好很头疼，看了很多医生都解决不了，那只能告诉你，是时候换床垫了。
6、皮肤不自觉瘙痒。如果你睡觉的时候被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、秋麻疹困扰，那很有可能就是为低价劣质床垫付出的代价。劣质床垫通常是没有经过防螨虫处理，螨虫会引起皮肤瘙痒、痤疮、青春痘、过敏性皮炎、急慢性荨麻疹等皮肤病。
7、床垫有明显的咯吱声。平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声，安静的夜晚显得特别刺耳。床垫发出吱吱声是弹簧受损，其材质和结构被破坏，导致无法支撑身体重量所致，这样的床垫也是不能再继续使用的。
以上7大信号只要出现1种你就可以考虑换床垫了，如果出现2种以上说明床垫到了不得不换的时候了。为了自已和家人的身体健康，不如选一张好床垫让生活更健康。迪梦思床垫，更适合工作辛劳的年轻人，结束一天的工作，躺在床垫上，为您卸掉一整天的疲惫，全身心获得放松。
